Abnehmen mit Hypnose
Hypnotherapie ist ein Ansatz zum Abnehmen mit einer Erfolgsquote von mehr als 90 %. Aus langjähriger Erfahrung in diesem Bereich weiss ich, was es heisst, alles ausprobiert zu haben - von
trendigen Diäten bis hin zu anstrengenden Workouts, wie schnell man sich in diesen vielen "Wahrheiten" verliert. Gemeinsam können wir mit diesen Gewohnheiten brechen und ein neues persönliches
Bild und eine neue Vorstellung von einem gesunden Ich entwickeln.
Die Hypnotherapie bringt dich weg von restriktiven Essgewohnheiten und Jojo-Effekt. Stattdessen geben wir deinem Geist den Raum und das Bewusstsein, auf deinen Körper zu hören.
Dein Körper weiss schon von Natur aus, wie er dich gesund halten kann. Unsere Aufgabe ist es, diese Funktionen auf natürliche Weise wieder in Gang zu setzen und dir eine direkte Kommunikation zu
ermöglichen, um verborgene Gefühle und Verhaltensweisen aufzudecken, die sich negativ auf deine Beziehung zu Essen und Gewicht auswirken.
EMOTIONALES ESSEN, ESSANFÄLLE UND SELBSTSABOTAGE.
Trotz grosser Motivation und viel Wissen fällt dauerhaftes Abnehmen vielen schwer, einen gesunden Lebensstil beizubehalten. Aber warum?
Weil unsere Assoziationen mit dem Essen in der Regel in der Kindheit erlernt wurden. Die Verhaltensweisen, die wir praktizieren, und die emotionalen Auslöser, auf die wir reagieren, sind daher
tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Wenn wir uns nicht darum kümmern, ist eine dauerhafte Veränderung fast unmöglich.
Hypnose setzt genau an dieser tieferen Ursache für deine ungesunden Essgewohnheiten an.
- Wir decken die Auslöser und unterbewussten Muster auf, die für deine Herausforderungen verantwortlich sind.
- Wir schaffen ein überzeugendes Ziel für die Zukunft, zu dem du dich unbewusst hingezogen fühlst.
- Wir beseitigen destruktive Gedankenmuster.
- Wir entdecken, lösen und integrieren die Anteile in dir, die sich mit gedankenlosem Essen beschäftigen.
- Wir verbinden deine Entscheidungen mit den Konsequenzen, damit du konzentriert bleibst und alte Muster vermeidest.
- Mit tiefer Hypnose trainieren wir deinen Verstand, weniger Essen zu wollen und wenden bei Bedarf auch das hypnotische Magenband an
Teile der Sitzung werden aufgezeichnet, so dass Du jeden Tag mental deinem Ziel näher kommst. Zu unserem Abnehmprogramm erhältst Du als Bonus auch zwei Audio-Dateien ("Überflüssiges Gewicht schmelzen lassen" und "Den Stoffwechsel anregen".