Abnehmen mit Hypnose
Hypnotherapie bietet einen äusserst effektiven Ansatz zur Gewichtsreduktion mit einer beeindruckenden Erfolgsquote von über 90 %. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung verstehe ich, wie frustrierend es sein kann, unzählige Methoden von trendigen Diäten bis hin zu intensiven Workouts auszuprobieren und dabei im Dschungel widersprüchlicher "Wahrheiten" verloren zu gehen. Gemeinsam werden wir alte Gewohnheiten überwinden und ein neues, individuelles Bild eines gesunden Ichs entwickeln.
Durch Hypnotherapie wirst du in der Lage sein, dich von restriktiven Essgewohnheiten und dem Jojo-Effekt zu befreien. Wir schaffen Raum, damit dein Geist auf die Signale deines Körpers hören kann.
Dein Körper hat instinktiv das Wissen, wie er dich gesund halten kann. Unsere Aufgabe besteht darin, diese natürlichen Funktionen wiederherzustellen und einen direkten Dialog zu fördern. Auf diese Weise decken wir verborgene Gefühle und Verhaltensmuster auf, die negativ auf deine Beziehung zum Essen und dein Gewicht wirken.
EMOTIONALES ESSEN, ESSANFÄLLE UND SELBSTSABOTAGE.
Trotz grosser Motivation und umfangreichem Wissen fällt es vielen Menschen schwer, dauerhaft abzunehmen und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. Warum ist das so?
Das liegt oft daran, dass unsere Assoziationen zum Essen in der Kindheit geprägt wurden. Die Verhaltensweisen, die wir im Laufe der Jahre entwickelt haben, sowie die emotionalen Auslöser, auf die wir reagieren, sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Ohne gezielte Auseinandersetzung mit diesen Mustern ist eine nachhaltige Veränderung nahezu unmöglich.
Hypnose adressiert die tief verwurzelten Ursachen deiner ungesunden Essgewohnheiten.
- Wir identifizieren die Auslöser und unterbewussten Muster, die deinen Herausforderungen zugrunde liegen.
- Wir formulieren ein inspirierendes Ziel für die Zukunft, das dich unbewusst anzieht.
- Wir beseitigen destruktive Gedankenmuster.
- Wir entdecken, lösen und integrieren die Anteile in dir, die für gedankenloses Essen verantwortlich sind.
- Wir verknüpfen deine Entscheidungen mit den Konsequenzen, damit du fokussiert bleibst und alte Muster vermeidest.
- Durch tiefgehende Hypnose trainieren wir deinen Geist, den Wunsch nach übermäßigem Essen zu reduzieren, und wenden bei Bedarf auch das hypnotische Magenband an.
Teile der Sitzung werden aufgezeichnet, sodass du täglich mental deinem Ziel näherkommst. Als Bonus erhältst du zu unserem Abnehmprogramm zwei Audio-Dateien: "Überflüssiges Gewicht schmelzen lassen" und "Den Stoffwechsel anregen".